Therapie: Mo. - Fr. 08.00 Uhr - 20.00 Uhr (nach Absprache)

Training: Mo. - Fr. 08.00 - 21.00 Uhr | Sa. 10.00 - 13.00 Uhr

Feldstr. 250, 45701 Herten
0 23 66-50 49 63-0
Medizinische Fitness 2022-02-10T11:01:52+01:00

Medizinische Fitness – Für aktive Gesundheit ist es nie zu spät!

Bleiben Sie mit medizinischer Fitness beweglich und gesund!

  • Muskulatur, Gelenke und das Herz-Kreislaufsystem sind lebenslang trainierbar und verbesserungsfähig.
  • Damit schaffen Sie sich die besten Voraussetzungen für Kraft, Ausdauer und Stabilität in jedem Lebensalter!
  • Wir bieten Ihnen Hintergrundwissen und die Möglichkeit Ihr Training an hochwertigen, gelenkschonenden Trainingsgeräten unter der Aufsicht von qualifizierten Physiotherapeuten durchzuführen.

Was ist Five?

  • Optimiert das muskuläre System und macht stärker
  • Ergänzt die athletischen Eigenschaften und ist die dritte Säule zu Ausdauer und Kraft
  • Ist präventiv
  • Hat eine nachhaltig entspannende Wirkung auf das Muskel-Meridiansystem und aktiviert den Energiefluss in den Meridianen
  • Hat eine hohe schmerzlindernde Funktion – schon nach 2-3 Trainingseinheiten
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Das Milon Trainingsprinzip

Der milon Kraft-Ausdauer-Zirkel ist das Kernstück des milon Trainingsprinzips. In nur 17,5 Minuten – das ist ein Zirkeldurchgang – ermöglicht er ein ausgeglichenes Ganzkörpertraining.

EINFACH – Training soll herausfordern, aber nicht durch komplizierte Methoden oder schwer bedienbare Geräte.

SICHER – Die Gesundheit ist unser höchstes Gut. Daher sind Anleitung und Führung zentrale Bestandteile unseres Trainings

EFFEKTIV – Maximale Erfolge in möglichst kurzer Zeit – milon macht es möglich.

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Aktuelles

Machen Sie 2023 zu Ihrem Gesundheitsjahr!

Egal, welchen Vorsatz Sie fassen, bei uns im Gesundheitszentrum Koschel werden Sie bestmöglich bei der Erreichung Ihrer Ziele unterstützt. Durch eine ausführliche Anamnese und sportmedizinische Testung wird Ihnen von unseren qualifizierten Therapeuten ein individueller Trainingsplan [...]

Wir suchen einen Physiotherapeuten (m/w/d)

  Rezeptionsfachkraft im Nachmittagsbereich(m/w/d) Physiotherapeut (m/w/d)! Das bringen Sie mit: abgeschlossene Ausbildung zum Physiotherapeuten Beratungskompetenz Teamfähigkeit Das Bieten wir Ihnen: überdurchschnittlicher Verdienst eine Möglichkeit zum eigenverantwortlichen Arbeiten eine interessante und abwechslungsreiche Tätigkeit regelmäßige Weiterbildungsmaßnahmen   [...]

Wir nehmen uns Zeit für Sie.

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